運動后右膝疼痛，彎曲受限，懷疑半月板損傷，可能與運動損傷、外傷、退行性病變、先天發育異常、炎癥等有關。 1.運動損傷：劇烈運動時半月板承受過度壓力或扭轉力，導致損傷。應避免劇烈運動，注意休息。 2.外傷：如外力撞擊膝關節，可能造成半月板損傷。受傷后及時冷敷，減少活動。 3.退行性病變：隨著年齡增長，半月板逐漸退變，易受損?？蛇m當補充營養，增強關節穩定性。 4.先天發育異常：半月板形態或結構先天異常，易在運動中受傷。需定期檢查，關注膝關節狀況。 5.炎癥：膝關節炎癥可能累及半月板，引發疼痛。要控制炎癥，遵醫囑治療。 半月板損傷后應重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。治療方法包括保守治療和手術治療，具體取決于損傷程度。同時，要注意保護膝關節，避免再次損傷。

你好，一般可以配合保護關節軟骨藥物、中藥的治療一下的。另外可以配合理療、按摩等治療一下的。不要勞累著涼的。