睡眠嚴重不足且長時間看書后，右眼眼袋內出現白點，可能是麥粒腫、霰粒腫、結膜結石、瞼緣炎、眼部疲勞等原因引起。 1.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。表現為眼瞼局部紅腫、疼痛，后期可能形成膿腫。治療通常包括熱敷、使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.霰粒腫：瞼板腺特發性無菌性慢性肉芽腫性炎癥。一般無明顯疼痛，可能摸到眼瞼內的硬結。較小的霰粒腫可通過熱敷促進吸收，較大的可能需要手術切除。 3.結膜結石：是脫落的上皮細胞和變性的白細胞凝固而成。如果突出于結膜表面，會有異物感，可在表面麻醉下用針頭剔除。 4.瞼緣炎：多由細菌感染、脂溢性皮炎等引起。可出現瞼緣充血、鱗屑等，治療需保持眼部清潔，使用抗生素眼膏，如紅霉素眼膏等。 5.眼部疲勞：長時間用眼會導致眼部疲勞，可能影響瞼板腺分泌，引起局部異常。應注意休息，適當使用緩解疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液。 總之，出現這種情況應引起重視，注意眼部休息和衛生。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

沒有什么大礙，多吃青菜水果，不要吃辛辣的食物，加強體育鍛煉，提高抗病能力。

你好：目前不能根據你的描述說明是什么問題，建議不要亂用藥，可以到眼科醫院詳細檢查一下，對癥治療。