20 歲女性服用避孕藥后，飲食方面需要注意避免刺激性食物、保持營養均衡、控制糖分攝入、避免飲酒以及注意某些藥物與食物的相互作用等。 1. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷的食物，可能導致胃腸不適，影響藥物吸收。 2. 保持營養均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于維持身體正常代謝。 3. 控制糖分攝入：過多的糖分會影響身體的激素平衡，不利于避孕藥發揮作用。 4. 避免飲酒：酒精可能增加肝臟負擔，影響藥物代謝。 5. 注意藥物與食物的相互作用：例如，柚子可能影響某些避孕藥的藥效。 總之，服用避孕藥后要注意飲食的合理搭配和調整，以保障避孕效果和身體健康。如果在服用避孕藥期間出現不適或異常情況，應及時就醫。

沒有講究的,服用毓婷進行緊急避孕必須要在事后的72小時(三天)之內,而且是越早效果越好.72小時內服用第一片,12小時后服用第二片.服用毓婷2小時之內如有嘔吐發生,應補服一次.