心里壓力大是常見的心理狀態，可能由多種因素引起，如生活事件、性格特點、環境因素、遺傳因素、不良生活習慣等。治療方法包括心理調節、運動鍛煉、社交支持、改善睡眠、合理飲食等。 1. 心理調節：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，有助于緩解緊張情緒。 2. 運動鍛煉：適度的有氧運動，像跑步、游泳、騎自行車等，能促進身體分泌內啡肽，改善心情。 3. 社交支持：和親朋好友交流，分享感受，獲得理解和支持，減輕心理負擔。 4. 改善睡眠：保持規律的作息，創造舒適的睡眠環境，充足的睡眠有助于恢復精力和穩定情緒。 5. 合理飲食：多攝入富含維生素 B、C、D 和礦物質的食物，如新鮮蔬果、全谷物、堅果等。 6. 培養興趣愛好：參加喜歡的活動，如繪畫、音樂、閱讀等，轉移注意力，緩解壓力。 心里壓力大需要綜合多種方法進行調節和改善。如果壓力長期無法緩解，影響到正常生活，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

你好,根據你的敘述,腦部器質性病變不是太重,現在存在代謝綜合癥.可以說綜合起來,還是比較重的,以控制血糖血壓血脂為主,預防心腦血管血栓的形成,加強言語,記憶理解能力的鍛煉,多參加戶外活動,加強鍛煉身體.應用拜阿司匹靈聯合氯吡格雷預防血栓的形成,積極控制血糖建議應用胰島素治療必要時聯合磺脲類如格列美脲和雙胍類如二甲雙胍治療,積極控制血壓,注意應用即降壓有對腎臟有保護的作用的降壓藥物如纈沙坦治療.積極控制血脂應用他汀類如普伐他汀鈉片治療.必要時聯合貝特類如非洛貝特片治療,通過積極控制血脂,可以延長壽命.至于腦部病變,只有積極控制血壓血脂血糖,預防血栓的形成,加強肢體言語理解記憶能力的鍛煉,就可以不再使腦血栓加重并預防了再發腦梗塞.至于腦萎縮屬于腦缺血的表現,一般治療不能逆轉.腦細胞激活療法只是對急性期病人效果較好,而對慢性病人效果差.現在大小便失禁考慮糖尿病引起的周圍神經病變,建議停用都可喜,因為對周圍病變不利.中藥可以應用血脂康,通心絡膠囊或腦心通治療.定期復查血壓血糖血脂及糖化血紅蛋白,定期復查心電圖,規律用藥不間斷,低鹽低脂高維生素高鉀飲食,飲食規律稍加控制,加強鍛煉身體,多參加集體活動,積極鍛煉理解言語記憶等能力可以有意識地進行如朗讀報紙,棋牌類或購物游戲等.

治療原則是：對大面積梗死應及時應用脫水劑,以清除腦水腫.對一般梗死灶則宜應用抗血小板聚集藥,鈣拮抗劑,血管擴張劑,以防止再形成新的梗死以及加強側支循環,以利于病灶的修復.急性期后應盡早開始神經功能的鍛煉,降低致殘率

腦梗塞（1）指導患者在急性期臥床休息,取平臥位為好,以保證腦血流供給,減輕腦組織缺血狀況.（2）保持癱瘓肢體功能位置,幫助患者做患肢及關節的被動運動.（3）病情穩定后,鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床,患肢平衡,站立,行走進行訓練指導,逐步增加活動范圍和次數,最后幫助進行上下樓梯訓練,讓患肢得到運動,利于功能的恢復.我們用中藥龜-龍-腦-康修復損傷腦細胞,含有豐富的神經營養因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細胞,具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧,改善腦能量代謝,加速腦血液循環,有利于病情恢復

您好!1.在臨床中,治療腔隙性腦梗死的目的,一方面是治療目前已有的癥狀,另一方面是防止發生更大的梗塞.臨床上常采用的方法是平衡功能訓練和藥物治療,其中平衡功能訓練是非常有效的.它主要通過一些專業儀器,鍛煉患者的行走功能,治療時間是7～10天,之后在家里,還要在家屬的陪同下堅持訓練恢復.同時,腔隙性腦梗塞患者一定要堅持口服阿司匹林,每天1次,每次100毫克,以控制梗塞范圍擴大.若要有效治療腔隙性腦梗塞,首先要明確引起梗塞的原因及梗塞位置,病因不同,位置不同,方法就不同.因您提問中未提及病因和梗塞位置,所以對此只能在這里簡要回答.2.腦萎縮在中老年人群中非常多見,程度輕重不一.首先建議您繼續重視對引起您腦萎縮的一系列原發病如高血壓,高血脂,糖尿病,腦梗死的長期,正規,科學治療,生活養成規律,改善營養結構,糾正不良生活習慣,避免吸煙,飲酒,少吃高脂肪飲食.重則藥物加以控制,當然用藥應當循序漸進,持之以恒,這樣才利于延緩和控制病情的發展.其次,建議您在家人陪伴下多增加外出活動和與人溝通交往.用進廢退,經常讀書看報,寫寫算算,與人交流,有規律地運轉大腦,使刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,從而可有助于延緩衰老,減慢腦功能衰退.第三,加強營養,保持膳食平衡和心理健康,注意清潔衛生.平時可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便秘重者可配合飲用一些腸清茶,番瀉葉等以保持大便通暢.此外,銀杏,丹參等活血,健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果.