左手中指、無名指肌腱斷裂且小拇指受傷打鋼針后，鍛煉時間和恢復程度受多種因素影響，包括損傷程度、手術效果、康復訓練、個體差異、后續護理等。 1. 損傷程度：若肌腱斷裂嚴重，恢復時間會延長，且可能影響活動度。較輕的損傷，恢復相對較好。 2. 手術效果：手術的成功與否直接關系到恢復。操作精準、吻合良好的手術有助于功能恢復。 3. 康復訓練：科學合理的康復訓練是關鍵。過早或過晚鍛煉都不利，一般 4-6 周后可在醫生指導下開始。 4. 個體差異：年齡、身體狀況、基礎疾病等不同，恢復速度和程度也有差別。年輕人通?；謴洼^快。 5. 后續護理：包括傷口護理、飲食營養等。保持傷口清潔，攝入充足蛋白質，利于恢復。 綜合這些因素，患者積極配合治療和康復訓練，多數能恢復較好的手部功能，但難以確切給出恢復到原來活動度的具體比例。

手部肌腱斷裂，一般術后3周可以行功能鍛煉，建議到醫院復診，由醫生仔細檢查后，指導功能鍛煉。