工作壓力大常感頭部壓迫伴緊束欲吐怎回事
我的工作壓力比較繁忙,壓力很大,我有感覺我經常頭部像是戴了一個帽子樣,有些壓迫感,還伴隨著一些緊緊的感覺,我的頭不會出現疼痛的感覺,這種感覺一般情況是持續的,嚴重的時候,還會感覺想要嘔吐。
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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工作壓力大導致頭部出現壓迫、緊束感甚至欲吐,可能是緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、腦供血不足、神經衰弱等原因引起。 1.緊張性頭痛:多因長期精神緊張、焦慮等導致頭頸部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣或壓迫樣疼痛,可持續存在。治療可采用心理調節、物理治療,如按摩、熱敷,藥物如乙哌立松、替扎尼定等。 2.頸椎病:長期伏案工作易患。頸椎病變壓迫神經血管,引起頭部不適。治療包括頸椎牽引、針灸,藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.高血壓:壓力大時血壓升高,可出現上述癥狀。需監測血壓,調整生活方式,必要時使用降壓藥,如硝苯地平、厄貝沙坦等。 4.腦供血不足:因血管狹窄等致腦部血供減少。治療包括改善循環,如服用銀杏葉片,以及控制危險因素。 5.神經衰弱:長期壓力大導致神經功能紊亂。要注意休息,可使用谷維素等調節神經功能。 出現這些癥狀應重視,及時就醫,明確病因,采取相應治療。同時,要注意勞逸結合,緩解壓力。
2024-12-23 03:59
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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偏頭痛可考慮吃些調理腦神經功能的藥物,可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,注意生活規律,養成按時作息的好習慣。
2015-11-17 05:06
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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建議你采用中醫中藥辨證治療,可以結合針灸,一般效果確切.
2015-11-17 03:58
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛,呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛,可以口服芬必得和正天丸
2015-11-17 01:01
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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患者您好:根據您的資料分析,建議如下方法進行緩解治療:●盡可能多休息可能的話,找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒后,反而出現頭痛.小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡.●平躺著睡睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛.而平躺的睡姿有益.同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向.●冷敷與熱敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡.當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛.●作臉部美容操●深呼吸深呼吸是緩解緊張的好方法.當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時,表示你的作法很正確.●按壓穴位研究發現,穴位及脊柱按摩較常規藥物治療副作用更少,且療效持續時間更長.有幾個主要的止痛穴位,一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止),它們有助于緩解竇性頭痛;另一個是頭頂的百合穴,它對血管搏動性的頭痛非常有效;對于偏頭痛而言,按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效.●戴頭帶在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛.●適量服用阿司匹林對于一個月發生一,二次的頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場.但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛.同時,若你決定使用阿司匹林治頭痛,應在頭痛一開始時,就立即服用,否則效果不彰.●加服維生察c高海拔處會引發頭痛.此時,服用阿司匹林時加服維生素c有益.當你要到高海拔處旅行,應在出發前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克維生素C,以及兩粒阿司匹林.但服用前應先請教醫師.服用任何高劑量的維生素之前,應得到醫師許可.●避免密集性偏頭痛的方法這種頭痛影響的90%是男性.不幸地,密集性偏頭痛有復發的傾向.密集性偏頭痛可能連續數周每天都發作,有時甚至持續數個月.其發生原因未知,但可能和荷爾蒙或遺傳有關.目前,有人正研究睪丸酮(男性荷爾蒙)與密集性偏頭痛的可能關聯.同時,醫生們也注意到一個共同現象,即患密集性偏頭痛的男性,往往都有煙癮.因此,最好快戒煙,至少也應減少用量.而且勿小睡.如此一來,或許可以正式告別密集性偏頭痛.●勿擦香水濃烈的香水會刺激你的神經,可能引發偏頭痛.●勿用力過猛有一種情形也許是你不曾想到的,信不信由你,當你沒有頭痛,且氣氛頗佳時,性交可能會引發頭痛,這是屬于用力型的頭痛.有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者,更容易發生這種情形.●保護眼睛刺眼的光線,例如陽光,鎂光燈,電視銀幕等,會使你瞇眼,產生眼睛疲勞,最后引發頭痛.當你要外出時,記得戴太陽眼鏡.如果你在電腦前工作,記得休息片刻.●少喝酒暢飲一回,或許無大礙,但飲酒過度可就不妙了.烈酒里也含有干酪胺.●培養幽默感如果你經常把事情看得很嚴重,你可能常扳臉皺眉,滿腦門都是煩惱,這也難怪你常患頭痛.應學習放松自己,看淡周圍事物.營養與飲食療法●準時用餐省略或延遲用餐皆可能引起頭痛.錯過一餐,會引起肌肉緊繃,而當血糖因缺乏食物而降低時,腦部的血管會收縮,,當你再度進食時,會使這些血管擴張進而引發頭痛.●注意咖啡因的用量假使你每天服用大量的咖啡因,你的血管將擴張,可能促成頭痛.因此,最好限制每天最多喝兩杯咖啡.●少吃鹽有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛.●拒絕巧克力吃巧克力不僅易發胖,它也含有干酪胺,這是引起頭痛的主要可疑物.幸好許多年輕人對此化學反應已具有耐受性.另外,核果及陳年的干酪也含有干酪胺,應避免.●多吃曾淀粉質的食物多吃含淀粉質的食物,像米飯,馬鈴薯,餅干或面包.雖然小麥食品是造成某些人偏頭痛的問題食物,但如果你可以忍受這類食物,它們可能反而有幫助.有些人發現當他們有偏頭痛的時候,多吃吐司,餅干,面食,馬鈴薯或其他富含淀粉的食物,反而會減輕頭痛或惡心的癥狀,甚至縮短頭痛的時間.多多嘗試各式各樣的淀粉食品,經驗會告訴你這些食物是否有效.●避免食用會引起頭痛的食物近年的研究可以讓我們更精確地辨認哪些食物有問題或具有療效.首先預防是最好的治療,讓我們先找出那些會造成偏頭痛的食物,以便能避開這些食物.●不會引發疼痛的食物不會引發疼痛的食物事實上也不會導致頭痛或其他令人痛苦的情況.這些食物包括:糙米,煮過的水果或水果干:櫻桃,楊梅,梨,梅子(但柑橘類水果,蘋果,香蕉,桃子或番茄例外)煮過的綠色,黃色和橙色蔬菜:朝鮮薊,蘆筍,青花菜,甜菜,綠色葉菜類,生菜類,菠菜,豆莢,節瓜,樹薯粉以及芋頭.水:自來水,礦泉水或經過碳酸處理的水.而某些飲料,甚至是藥草茶,都可能導致偏頭痛.調味品:少量的鹽,糖漿以及香草精等.如長期治療不愈或病情加劇,建議速到正規醫院做正規檢查,在醫生的指導下進行正規治療.希望我的回答會對您有所幫助.祝:早日康復!
2015-11-17 00:09
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