晚上睡覺醒來雙腳經常麻木，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎、腦血管疾病等。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫雙腿，影響血液循環，導致神經短暫缺血缺氧，引起麻木。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫可改善。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生麻木癥狀。可通過牽引、理療等保守治療，嚴重時需手術。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時使用營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4. 末梢神經炎：多由感染、營養代謝障礙等引起。需去除病因，補充維生素 B 族等。 5. 腦血管疾病：腦缺血影響神經功能。治療包括改善腦循環、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷等。 如果晚上睡覺醒來雙腳麻木的情況頻繁出現且持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

您好，根據您的描述，考慮是血液循環不暢導致的，建議采用活血化瘀的方法治療。