工作壓力大導致神經衰弱和強迫癥怎么辦
我已經神經衰弱了好久了,現在我工作的那個崗位已經幾年了,我一直想要升職的,現在競爭有太激烈了,因為工作壓力太大,我開始神經衰弱,然后也有了強迫癥了,每天上班前我都要強迫自己照鏡子好久才愿意出門的
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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工作壓力大引起神經衰弱和強迫癥,通常與心理、神經遞質、環(huán)境、生活習慣、性格等因素有關。需要綜合調理,包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。 1.心理因素:長期處于高壓狀態(tài),易產生焦慮、緊張等不良情緒,影響神經系統(tǒng)平衡。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質紊亂,影響情緒和行為。 3.環(huán)境因素:競爭激烈的工作環(huán)境持續(xù)刺激,加重心理負擔。 4.生活習慣:長期熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律等,削弱身體抵抗力和神經系統(tǒng)功能。 5.性格因素:敏感、追求完美、內向等性格,在壓力下更易出現心理問題。 總之,對于因工作壓力導致的神經衰弱和強迫癥,要重視并積極采取措施。建議及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療和調整。同時,要學會自我調節(jié),保持良好心態(tài),改善生活方式。
2024-12-22 21:59
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。
2015-11-17 11:25
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強迫癥是以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經癥性障礙;患者者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。強迫癥的治療生物反饋治療、系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等都有一定效果,但最主要是藥物治療,如三環(huán)類抗抑郁劑氯丙咪嗪;5-HT選擇性抑制劑如鹽酸氟西汀,對強迫癥狀有較好療效,這個疾病建議去專業(yè)精神衛(wèi)生機構如心理科和精神科就診,單純心理治療無效或效果不佳,希望我的回答能給你帶來幫助。
2015-11-17 10:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好,強迫癥是以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經癥性障礙;根據你描述的情況看主要還是從心理上調節(jié)一下。心態(tài)平和,避免過于要強,可以服用一下調節(jié)神經類藥物,如谷維素、維生素B1類,平時適當體育鍛煉,多參加公共場合的活動。
2015-11-17 10:20
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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強迫癥是以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,是一種神經癥可以去正規(guī)的精神病醫(yī)院用藥物配合心理療法治療。平時保持情緒放松,不飲酒。
2015-11-16 21:38
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