避免白癜風的復發，患者要做到：需有效減少有害物質的食入、呼吸道減少自吸入的有害氣體、有效避免食物及環境污染對自體體質的損害。白癜風患者一定要保護好自己，不要讓白魔纏身。當然，白癜風固然可怕，但請廣大患者一定要樹立信心，發現發病后并積極配合醫生治療，白癜風發現的越早，治愈難度也自然越小。

旅游回來患上白癜風，可能是多種因素導致的，如遺傳因素、自身免疫問題、精神壓力、外傷以及過度日曬等。 1.遺傳因素：若家族中有白癜風患者，自身患病風險會增加。 2.自身免疫問題：免疫系統異常攻擊黑色素細胞，影響其正常功能。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能引發白癜風。 4.外傷：皮膚受傷后，局部易出現炎癥反應，影響黑色素生成。 5.過度日曬：長時間暴露在陽光下，紫外線可能損傷黑色素細胞。 總之，白癜風的發病原因較為復雜。一旦確診，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。目前治療方法包括藥物治療（如他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復方卡力孜然酊等）、光療以及手術治療等。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免病情加重。

您好！水果蔬菜在食用前要反復用凈水清洗，若時間允許，洗完后可以再用凈水浸泡15～30分鐘，然后再沖洗干凈食用，這樣可以減少農藥等有害物質的殘留。兒童在食用水果前要清洗后削皮，不要食用重金屬鹽超標的食品，如用鉛容器加工的爆米花類。

您好，建議患者到正規專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下追根溯源內毒素及時的進行源根同步治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。患者如果在早期就開始治療的話，可以很好的控制病情的發展，減小以后的治療難度