胳膊上出現白斑，可能是多種原因引起的，比如白癜風、白色糠疹、花斑癬等。要注意避免外傷、做好防曬、合理飲食、規律作息、減少刺激。治療方法包括藥物治療、光療、手術治療等。 1.避免外傷：外傷可能導致白斑擴散，日常活動中要小心，避免磕碰劃傷。 2.做好防曬：長時間暴露在陽光下可能加重病情，外出時使用防曬霜、遮陽傘。 3.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物。 4.規律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 5.減少刺激：避免使用刺激性強的護膚品和化妝品。 6.藥物治療：可使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等，但需遵醫囑。 7.光療：如窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射，促進黑色素生成。 8.手術治療：對于穩定期的患者，可考慮自體表皮移植等。 胳膊上出現白斑應及時就醫，明確診斷，根據具體情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中做好護理，以促進病情恢復。

白癜風患者在飲食和生活方面要有很多注意，一方面要配合專家的治療，同時要自己根據醫生的合理建議進行適合的飲食方案，同時要培養正常的生活作息規律。白癜風患者的飲食方面的注意事項：飲食與忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物質，如瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環節，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。祝您早日康復！

你好，得了白癜風飲食上要注意1、在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，盡量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

你好，白癜風患者在飲食和生活方面要有很多注意，一方面要配合專家的治療，同時要自己根據醫生的合理建議進行適合的飲食方案，同時要培養正常的生活作息規律。白癜風患者的飲食方面的注意事項：飲食與忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物質，如瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環節，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。祝您早日康復！

你好，白癜風患者，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，楊梅等盡量不吃。