高中生放假期間晚睡，耳朵先后出現刺啦聲、蟬鳴聲，可能是睡眠不足、耳部疾病、精神壓力、噪音影響、全身性疾病等原因導致。 1. 睡眠不足：長期晚睡會影響身體的正常代謝和血液循環，耳部供血不足可能引起耳鳴。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎癥刺激可導致耳鳴。需就醫檢查，明確診斷后進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。 3. 精神壓力：高中學習壓力大，放假也可能未得到充分放松，精神緊張可能引發耳鳴。要學會放松，如聽音樂、運動等。 4. 噪音影響：長時間處于嘈雜環境，或使用耳機音量過大，可能損傷耳部神經。應避免噪音，減少耳機使用。 5. 全身性疾病：高血壓、貧血等疾病也可能導致耳鳴。需治療原發疾病，控制病情。 總之，出現耳鳴應引起重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，耳鳴可由耳部病變、神經系統疾病引起。另外腎虛也可以導致耳鳴，建議到醫院耳科或神經內科就診，明確病因再治療。

你好，耳鳴可能是腦供血不足的原因，可吃些西比靈膠囊來改善腦供血。用些平肝潛陽的龍膽瀉肝丸或磁朱丸往往也有療效。

你好，這種情況個人認為和休息不好是有很大關系的，并不存在器質上的改變。建議先調整下自己的作息時間，保證充足的睡眠，然后可以嘗試嚼嚼口香糖，應該會好些。

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，因聽覺機能紊亂而引起。按摩1．用拇、食、中　　耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒　　2．用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。　　3．每日早晚捏提耳廓20一30次、