長期手淫可能導致身體和心理多方面的問題，如勃起功能障礙、神經衰弱、睡眠障礙、精神狀態差、身體疲倦、腰膝酸軟、手腳冰涼和大便干燥等。這些癥狀可能與腎虛、心理因素、生活習慣、神經調節失衡以及內分泌紊亂等有關。 1.腎虛：長期手淫過度損耗腎精，導致腎陰陽兩虛。腎陰虛會有腰膝酸軟、心煩失眠等表現；腎陽虛則出現手腳冰涼、勃起無力。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物調理。 2.心理因素：過度手淫可能帶來心理負擔，引發焦慮、緊張等情緒，影響性功能和睡眠。需進行心理疏導，保持積極心態。 3.生活習慣：缺乏鍛煉、體型略胖、飲食不規律等不良生活習慣，會影響身體機能。應加強運動，合理飲食，保持規律作息。 4.神經調節失衡：長期手淫可能影響神經系統的正常調節，導致神經衰弱、反應遲鈍、健忘等。可補充維生素 B 族等營養神經的藥物。 5.內分泌紊亂：手淫頻繁可能影響內分泌系統，導致激素水平異常。必要時需進行激素檢查和相應治療。 總之，要改善這些癥狀，需要綜合調理，包括戒除手淫、調整生活方式、保持良好心態，并在必要時尋求醫生幫助，遵醫囑用藥治療。

根據你的描述考慮你是內分泌失調引起的月經不調的癥狀，建議你可以用加味逍遙丸或者月月舒治療。建議你平時盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

你還有沒有其他的什么癥狀呢。不管是哪種腎虛，建議你最好還是不要吃成藥，最好是吃湯藥調理的啊。希望對你有所幫助。

您好，你的情況考慮還是腎虛引起的癥狀。建議中醫辨證治療。注意休息，腎虛患者可以進行散步、慢跑等運動方式，要堅持進行，持之以恒。

你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。