你好，首先是要注意做好局部防曬的工作，內分泌紊亂，甚至是陽光，是誰都有可能會造成黃褐斑，可以適當得遵醫囑，選擇局部用藥，包括氫醌膏等等。還可以適當的，多吃一些富含維c較多的食物，如蘋果，西紅柿，胡蘿卜等等，都能有助于，淡化黑色素，抑制黑色素的形成，必要時還可以適當的中醫中藥進行調理，甚至激光手術

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。你這情況要多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

目前無特殊治療方法，外用去色素或脫色素制劑是治療表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能對黃褐斑進行根除。加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

你好，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

黃褐斑通常為淡棕色、棕灰色、灰色甚至深藍灰色的斑疹融合而成的片狀色素斑；一般會表現為形態不規、大小不定，主要會呈對稱分布于顴、額、頰、鼻、口周、眼眶周圍等部位。黃褐斑的去除建議服用內調中藥祛斑膠囊o菲祛斑膠囊，祛斑徹底、不反彈；不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合；黃褐斑的療程較長，要堅持治療