每周多次遺精且久站腰酸背痛，可能是由多種原因引起的，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、腎虛、精神心理因素、身體過(guò)度疲勞等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度手淫、穿著緊身內(nèi)褲等，都可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致遺精頻繁和腰酸背痛。應(yīng)調(diào)整作息，戒除不良習(xí)慣，選擇寬松舒適的內(nèi)褲。 2.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，可能引發(fā)遺精和腰部不適。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗生素類藥物，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 3.腎虛：分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)生殖系統(tǒng)的調(diào)控。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解。 5.身體過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，身體得不到充分休息，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。要合理安排工作和休息時(shí)間。 如果頻繁遺精和腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，一般情況下男性一月兩三次，一周一次或偶爾一周兩三次是正常的，但長(zhǎng)期的一周三至四次是不正常的，對(duì)其身心也是有傷害的。遺精的病因分為生理因素和心理因素。生理因素：包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖，前列腺炎，尿道炎，精囊腺炎等。心理因素；長(zhǎng)期過(guò)度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞長(zhǎng)期過(guò)度緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)逐漸疲勞，控制力下降。遺精過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致種種疾病的出現(xiàn)，遺精次數(shù)過(guò)多，一定引起身體的病態(tài)反應(yīng)如頭暈，無(wú)力，早泄及陽(yáng)痿，建議你及早到專業(yè)的專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對(duì)性治療。

遺精的次數(shù)及頻率因人而異.有的人第一次遺精后,要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次；有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精；有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精,以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間.這些都是正常的.只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動(dòng)精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生遺精的誘發(fā)因素也很多.白天看到對(duì)自己有性刺激的事物,書畫,電視節(jié)目等,會(huì)在大腦皮層形成一個(gè)興奮灶,使你在夜間夢(mèng)遺.此外,被子太厚,褲子太緊,被窩過(guò)熱,腳心受涼,都可能誘發(fā)遺精.生殖器受包皮垢刺激,也易發(fā)生遺精.有時(shí)由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數(shù)越多.經(jīng)常遺精可以用飲食調(diào)理.一般采用湯,粥,煲,燉,煎,炸,蒸,煮等,宜食高蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富的食品.禁食過(guò)于肥甘,辛辣之品.不酗酒,不飲濃茶,咖啡.不要亂服溫陽(yáng)補(bǔ)腎之保健品.下列食療方可以選用：(1)芡實(shí)核桃蓮子粥：芡實(shí)研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核).上品先用涼開水將芡實(shí)粉,核桃仁粉打糊,將蓮子肉,紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用.有補(bǔ)脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精.(2)蓮子煲豬肚：蓮子100g,豬肚250g.先將蓮子劈開,去蓮子心.把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯,加少許食鹽,味精調(diào)味品服用.豬肚益胃健脾,可用于脾胃虛弱,水濕不化,濕熱下注的遺精.(3)三子養(yǎng)精粥：金櫻子,覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g.先煮上三藥15～20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥.每晚睡前服食,連服1個(gè)月.有收澀固精的功效,適用于腎虛精關(guān)不固的遺精.(4)蟲草紅棗燉甲魚方：活甲魚1只(500g左右),冬蟲夏草10g,大棗20g.先將甲魚殺死,用開水燙一下,剖去外皮,挖去內(nèi)臟,洗凈后把甲魚剁成6塊,再放入清水中煮至六成熟時(shí)撈出,放涼水中浸漂10分鐘.用清水洗凈冬蟲夏草,紅棗用開水浸泡后撈出.將甲魚肉放湯碗中,上放冬蟲夏草,紅棗,料酒,鹽,蔥段,姜片,蒜瓣,味精和雞湯,蓋上蓋蒸2小時(shí),取出后食肉飲湯.有益氣補(bǔ)腎,滋陰固精的功效.適用于腎氣不固所致的遺精.(5)茯苓苡仁萆粥：茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖適量.先煎萆煮取汁,再與茯苓,苡仁,粳米同煮成粥.粥熟后加入冰糖.再稍煮片刻,即可食用.有清利濕熱的功效,用于濕熱下注所致的遺精.(6)核桃豬腎治夢(mèng)遺滑精方：核桃仁,杜仲各30g,豬腎(豬腰子)1具(剖開,去膜,洗凈)共入鍋中加水同煮.燉熟后加少許細(xì)鹽食用.連服1周有效.主要功效滋陰補(bǔ)腎固精,用于腎虛所致的遺精滑泄.另外注意禁食過(guò)于肥甘,辛辣之品.不酗酒,不飲濃茶,咖啡.不要亂服溫陽(yáng)補(bǔ)腎之保健品.