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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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夜里做夢出現(xiàn)叫哭、站在床上、滿頭大汗且睡眠不久,可能是由精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、疾病、飲食不當(dāng)、生物鐘紊亂等因素引起。 1. 精神壓力:生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張,影響睡眠質(zhì)量。可通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 2. 睡眠環(huán)境不佳:噪音大、溫度不適、床墊不合適等會影響睡眠。改善環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 3. 疾病:如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等,需就醫(yī)診斷,可能會用到谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物。 4. 飲食不當(dāng):晚餐過飽或過饑、食用刺激性食物等。注意飲食規(guī)律和清淡。 5. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜。調(diào)整作息時間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2024-12-22 21:20
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個可能是小孩子心火偏盛,心神不寧,所以這樣可以看一下中醫(yī),根據(jù)具體的情況,辨證論治,我建議用導(dǎo)赤散加減治療多喝水,注意飲食上,不要吃辛辣油膩的
2015-11-17 04:27
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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小孩子哭鬧很多都是由于微量元素缺乏引起的這個是小兒夜啼,可以檢查一下是不是小孩子缺鈣,可以補(bǔ)充一點(diǎn)啊
2015-11-17 03:40
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,我簡要的介紹下關(guān)于做夢的一些常見知識,希望對您有所幫助.每個人都做夢.但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺.那些醒后還清晰記得夢的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢.要注意日常的休息,并且睡前要喝一杯牛奶有助于您的正常入睡很減少多夢現(xiàn)象的發(fā)生.夢是一種普遍的生理現(xiàn)象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5回夢.無論從人類睡眠的普遍規(guī)律,還是從實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果看,夢感與失眠未必有必然的聯(lián)系.有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征.希望您的孩子早日脫離這種整夜做夢的困擾,感謝您的提問,祝您身體健康.
2015-11-16 23:27
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