耳鳴且拍到耳朵有聲響可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習慣、環境因素等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等耳部炎癥或異物可能導致。需及時就醫，清理耳道異物，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療炎癥。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等可能影響耳部血液循環和神經功能。要積極治療原發病，控制血壓、血糖，改善貧血狀況。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能引發。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助，可考慮使用抗焦慮藥物如地西泮。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。應改善作息，戒煙限酒，適當運動增強體質。 5.環境因素：長期處于噪音環境。要盡量避免噪音刺激，佩戴耳塞等防護設備。 出現耳鳴且拍到耳朵有聲響的情況，應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的治療和改善措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

您好，我分析認為，您是由于過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張導致的耳鳴。建議應積極到醫院作相應的檢查與處理，以免延誤某些重要疾病的診治。如確無特殊疾病，則不必緊張，應保持心情愉快，轉移注意力，耳鳴或可減輕。希望我的回答對您有幫助，祝您早日康復。