小孩體質(zhì)差易生病且吃藥效果不佳，可能是免疫功能不完善、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、環(huán)境影響等原因所致。 1.免疫功能不完善：小孩免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)來增強(qiáng)免疫，如維生素 C、維生素 D、鋅等。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，身體機(jī)能得不到鍛煉。適當(dāng)增加戶外活動，如慢跑、跳繩等。 4.睡眠不足：影響身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)。保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 5.環(huán)境影響：居住環(huán)境不衛(wèi)生、空氣質(zhì)量差等。保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。 孩子體質(zhì)差需要綜合調(diào)理，家長要有耐心。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對癥治療。

你好，首先是心理上的調(diào)理，不幸的婚姻是造成你現(xiàn)在體質(zhì)差的主要原因，所以一定要改變心情。既然現(xiàn)在能復(fù)合，就要找出當(dāng)年離婚的原因，有針對性地改正或者擬補(bǔ)從前的過失，不要讓自己再失望。幸福的家庭是快樂的源泉。

.多曬曬太陽多到戶外走走其實(shí)太陽正的是我們的生命之源，因?yàn)榫S生素D只有這樣才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心態(tài)！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

你好，小兒體質(zhì)差要進(jìn)行體育鍛煉，這是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施。鍛煉要從小開始，衣服也不要穿得太多，從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境，當(dāng)氣候發(fā)生變化時(shí)就不容易得感冒。經(jīng)常運(yùn)動還可以增強(qiáng)食欲，使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素，這樣體質(zhì)就會增強(qiáng)，抵抗力就會明顯增加。

朋好;體質(zhì)差增強(qiáng)體質(zhì)很重要，但是首先考慮孩子是否存在疾病原因造成的體質(zhì)減低的情況建議首先檢查孩子的微量元素，孩子的身體發(fā)育指標(biāo)是否正常，這些都是疾病原因造成的，建議您可以讓孩子補(bǔ)充倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）試試的，祝孩子健康成長