如果長期出現比較頭痛，這種情況沒有特別有效的根治的方法，主要是要通過生活飲食上注意調整，平時要注意避免勞累，熬夜不要過于壓力大，不要精神緊張，同時要注意不吃吃巧克力咖啡之類的東西，不要喝濃茶，要注意規律飲食，規律生活，有助于改善癥狀，頭痛嚴重時可以考慮口服止痛藥物對癥處理。

偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”.它發作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現惡心,嘔吐后,感覺才會有所好轉在安靜,黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發生前或發作時可伴有神經,精神功能障礙.偏頭痛的病因目前尚不清楚,迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復發,不過,實踐證明,患者除通過心理調適,飲食調養外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療.目前治療目的除解除急性頭痛發作癥狀外需盡量防止或減少頭痛的反復發作.應避免各種誘發因素.藥物治療,心理治療,針灸及氣功對部分病人有效.

偏頭痛是由于神經,血管性功能失調所引起的疾病,以一側頭部疼痛反復發作,長伴有惡心,嘔吐,對光及聲音過敏等位特點.本病與遺傳有關,部分患者可在頭部,腦外傷后出現,某些神經遞質可誘發,如5-羥色胺.以年輕的成年女性居多,疼痛程度多為中,重度.頭痛多為一側,常局限于額部,顳部和枕部,疼痛開始時為劇烈的搏動性疼痛,后轉為持續性鈍痛.

建議你看中醫辨證治療,這樣能解決實際問題.

偏頭痛是一種以反復發作的單側或雙側搏動性頭痛為主要表現的腦血管疾病.偏頭痛發作前可有短時間的先兆癥狀,如視覺異常,或半身麻木及運動障礙等,而后出現劇烈頭痛,呈搏動性,可伴有煩躁,惡心,嘔吐,畏光,汗出等,多呈周期性發作,每次持續約數小時,甚至數天.本病屬于中醫“頭風”,“偏頭痛”范疇.