長(zhǎng)時(shí)間打字后左手酸痛，可能是肌肉疲勞、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎或頸椎病引起的，不一定是傷到神經(jīng)了。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間打字使手部肌肉持續(xù)收縮和緊張，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。可通過休息、熱敷和按摩緩解。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指和手腕，腱鞘發(fā)生炎癥，引起疼痛和酸脹。治療包括減少活動(dòng)、佩戴支具、局部封閉治療等。 3. 神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，可能壓迫手部神經(jīng)，出現(xiàn)酸痛。需要調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 關(guān)節(jié)炎：手部關(guān)節(jié)存在炎癥，活動(dòng)后癥狀加重。治療方法有藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手部放射性酸痛。治療包括頸椎牽引、針灸、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒等。 如果左手酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肌電圖、頸椎 X 線等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你很確定是神經(jīng)痛嗎？維生素B12是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，沒有什么副作用，你可以吃吃試一下