高中生因學習致頸椎不適和感冒加重鼻塞頭暈咋辦
我是一名高中生,因為學習壓力大,每天都是低頭寫字看書,時間長了就會頸椎不舒服,一感冒情況就更嚴重,鼻子塞住,不通氣,頭暈,眼花,注意力也不集中,非常影響我的學習,有時候我也會用鼻子滴劑,但是一會就又堵住了,非常不舒服
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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高中生長期低頭學習引發頸椎不適,感冒時癥狀加重,出現鼻塞、頭暈、眼花、注意力不集中等情況。原因包括不良姿勢、抵抗力下降、鼻腔炎癥、頸椎病變、心理壓力等。 1. 不良姿勢:長時間低頭寫字看書,導致頸椎肌肉緊張和勞損,影響血液循環和神經功能。應定時活動頸部,做簡單的伸展運動。 2. 抵抗力下降:學習壓力大,休息不足,身體抵抗力降低,易感冒且癥狀嚴重。要保證充足睡眠,合理飲食,加強鍛煉。 3. 鼻腔炎癥:感冒引起鼻腔黏膜充血腫脹,分泌物增多,導致鼻塞。可使用生理性海鹽水噴鼻,緩解癥狀。 4. 頸椎病變:長期不良姿勢可能引發頸椎間盤突出等病變,壓迫神經血管。若癥狀嚴重,需就醫檢查,可能需物理治療或藥物治療,如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 5. 心理壓力:學習壓力大,精神緊張,也會加重身體不適。要學會調節心態,適當放松。 高中生要重視身體健康,養成良好的學習和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2024-12-23 01:39
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好引起頭痛的原因很多現在還不好說到底是怎么回事的首先這個不像是鼻炎引起的這個鼻炎引起的頭痛一般是在上午比較嚴重到下午或者是晚上會緩解或者是較輕等有可能是神經血管性頭痛這個一般是在下午或者是晚上引起疼痛有時候是全天都疼的這個主要是跟慢性疾病精神緊張休息不好熬夜等有直接的關系還有可能就是腦部的疾病導致的這個需要做檢查才能確診我感覺你這個應該是勞累導致的神經性頭痛這個可以服用點營養神經的藥物和改善腦部微循環的藥物應該是可以緩解這個頭痛的但是必須注意休息避免著急上火等希望我的回答能給你帶來幫助
2015-11-17 06:42
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,鼻炎是一常和感冒癥狀類似的疾病,是指鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎有很多種,基本癥狀表現為鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適等,通常是由于病菌感染或刺激物作用使鼻粘膜受損而致,嚴重時可能會影響咽喉和眼部健康,影響人的睡眠、聽力及學習能力。鼻炎患者應該積極接受治療,用藥時也有很多學問。建議你去醫院就診。
2015-11-17 04:27
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你有頭疼的癥狀假如你有鼻炎鼻竇炎這種疾病是可以導致頭痛的不過你的頭痛不一定是由于鼻竇炎鼻炎所致的我建議你可以進行相關的檢查以明確是否由于鼻炎所致如進行副鼻竇CT檢查以明確是否鼻竇炎如有些患者有慢性額竇炎雖然沒有流鼻涕的癥狀但是經常反復前額頭痛假如鼻炎所致應該進行針對鼻炎鼻竇炎的治療
2015-11-17 03:02
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述你不是由于鼻炎造成的,你是由于睡眠不好過度疲勞造成的,休息不好容易引起腦血管的痙攣,所以才會引起頭痛。針對你這種情況建議你服用阿普唑侖片,0.4mg,晚上睡前好,只要睡眠質量改善了,你的癥狀就消失了,不必擔心的!
2015-11-16 19:54
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