宮外孕引起的腹脹疼可能由多種原因導致，如出血刺激、炎癥反應、孕囊增大、腸道受刺激、精神緊張等。 1.出血刺激：宮外孕時孕囊周圍可能出血，刺激腹膜引起疼痛。此時應臥床休息，減少活動，避免加重出血。 2.炎癥反應：局部炎癥會加重疼痛?？蓢L試熱敷下腹部，但注意溫度適中，避免燙傷。 3.孕囊增大：孕囊不斷增大撐脹組織。可通過調整體位，如側臥，緩解局部壓力。 4.腸道受刺激：可能影響腸道蠕動。適當按摩腹部，順時針輕輕揉動，促進腸道蠕動。 5.精神緊張：緊張會加重痛感。嘗試深呼吸，放松身心，轉移注意力。 宮外孕是一種危險的情況，這些方法可能在一定程度上減輕脹痛，但不能從根本上解決問題。務必等待醫生的診刮處理，以確保安全。

是否是宮外孕,在其破例以前,你可以做一個早孕試紙HCG的檢查,如果陽性,且做腹部b超檢查沒有發現宮腔內有孕囊,這時一般就要考慮宮外孕可能.但是首先注意是否是孕囊太小沒有發現的可能啊.如果沒有發現孕囊和其他異常應該7天以后再次復查.宮外孕一般是在懷孕40多天的時候破裂.如果右側小腹就有隱痛有可能是宮外孕的表現.也可以到醫院行子宮后穹隆穿刺明確診斷是否宮外孕.時間是從你最后一次月經的第一天開始計算啊.