下肢靜脈出現異常，表現為酸脹和迂回突起，可能是由多種原因引起的，如靜脈瓣膜功能不全、長期站立、肥胖、遺傳因素、深靜脈血栓等。 1.靜脈瓣膜功能不全：靜脈瓣膜受損，無法有效阻止血液倒流，導致下肢靜脈壓力升高。可通過穿醫用彈力襪、藥物治療（如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊）改善癥狀。 2.長期站立：久站使下肢血液回流不暢，淤積在靜脈中。需避免久站，定時活動下肢。 3.肥胖：體重過重增加下肢負擔。應控制體重，合理飲食，加強鍛煉。 4.遺傳因素：先天靜脈壁薄弱或瓣膜缺陷。需定期檢查，早期干預。 5.深靜脈血栓：血栓阻塞靜脈，影響血液回流。可能需要抗凝治療（如華法林鈉片、利伐沙班片）。 下肢靜脈異常需要引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意預防，如避免久坐久站、控制體重等。

（1）避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈回流；　　（2）抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀；　　（3）穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發展；