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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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小腿及腳腕有靜脈曲張時能否進行健步走,取決于病情嚴重程度、個人身體狀況、運動強度、運動時間以及是否有并發癥等。 1. 病情嚴重程度:輕度靜脈曲張,癥狀不明顯,通常可以適當健步走。但嚴重的靜脈曲張,皮膚出現潰瘍、色素沉著等,健步走可能加重病情。 2. 個人身體狀況:若身體整體健康,無其他基礎疾病影響,可嘗試健步走。若有心血管疾病等,需謹慎。 3. 運動強度:低強度、短時間的健步走一般可行。高強度、長時間則可能不利。 4. 運動時間:每次健步走時間控制在 30 分鐘左右為宜,過長可能增加腿部負擔。 5. 并發癥:若已出現血栓等并發癥,應避免健步走,以防血栓脫落引發危險。 總之,小腿及腳腕靜脈曲張患者在考慮健步走時,應綜合多方面因素,必要時咨詢醫生,以確保運動安全且有益。
2024-12-22 13:27
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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患者這樣的情況是不能夠在進行下肢的競走的運動了容易加重下肢的靜脈曲張的,因為長時間的競走會導致靜脈淤血加重的是需要平時注意多抬高患肢,然后使用中藥熬熱水以后熏洗效果比較好的,如果必須進行競走的運動是可以使用彈力繃帶防止病情加重的。
2015-11-16 16:48
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