15歲男生偏瘦且體毛少淡細，可能與遺傳、營養、激素水平、運動、睡眠等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素在身體發育和體毛生長方面起著重要作用。如果家族中有類似情況，可能會遺傳給下一代。 2.營養：營養不均衡，如蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，會影響身體發育和毛發生長。 3.激素水平：青春期激素分泌不穩定，雄性激素水平偏低可能導致體毛生長緩慢和身體消瘦。 4.運動：缺乏運動可能導致新陳代謝減緩，影響身體的正常發育和營養吸收。 5.睡眠：睡眠不足或質量差會影響生長激素的分泌，進而影響身體發育和毛發生長。 總之，15歲男生出現偏瘦和體毛少淡細的情況，不必過于緊張。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，適當運動。如果情況持續不改善，可前往正規醫院就診，進行相關檢查，如激素水平檢測等，以確定具體原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。