天生眼袋可通過多種方法改善，包括日常護理、醫美手段、藥物治療、手術治療及保持良好生活習慣等。 1.日常護理：保持充足睡眠，每晚 7 - 8 小時為宜，避免熬夜。睡前少喝水，防止眼部水腫。使用具有保濕、緊致功效的眼霜，輕輕按摩眼周。 2.醫美手段：如激光治療、射頻治療等，能刺激膠原蛋白增生，收緊眼部皮膚。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用維生素 E 軟膠囊、氫醌乳膏等，有助于改善眼部皮膚狀況，但效果因人而異。 4.手術治療：內切法和外切法去眼袋手術是較為直接有效的方式，但有一定風險，需謹慎選擇。 5.良好生活習慣：均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。避免長時間用眼，定時休息。 天生眼袋的消除需要綜合多種方法，并持之以恒。在選擇治療方式時，應根據自身情況，在專業醫生的建議下進行，以確保安全和效果。

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