尿碘含量是評估人體碘營養(yǎng)狀況的重要指標，其結果的解讀需要綜合考慮多個方面，如檢測方法、參考范圍、個體差異、飲食因素、疾病影響等。 1. 檢測方法：常用的尿碘檢測方法有砷鈰催化分光光度法等，不同方法的準確性和精密度可能有所差異。 2. 參考范圍：一般來說，成人尿碘的正常范圍在 100 - 199 微克/升，但不同地區(qū)和實驗室的標準可能略有不同。 3. 個體差異：年齡、性別、生理狀態(tài)（如妊娠、哺乳期）等個體因素會影響尿碘水平。 4. 飲食因素：攝入含碘豐富的食物（如海帶、紫菜）較多時，尿碘可能偏高；反之則可能偏低。 5. 疾病影響：甲狀腺疾病（如甲亢、甲減）可能導致尿碘異常。 6. 藥物干擾：某些藥物可能影響碘的代謝，進而影響尿碘含量。 總之，尿碘含量的解讀需要結合個人的具體情況，由專業(yè)醫(yī)生綜合判斷。如果對尿碘檢測結果有疑問，應及時咨詢醫(yī)生，以便采取適當?shù)拇胧﹣砭S持碘營養(yǎng)的平衡和健康。

尿碘是一種反映人體碘營養(yǎng)水平的重要指標，正常人體內(nèi)含有15-20毫克碘，大部分存在于甲狀腺內(nèi)

根據(jù)WHO的建議，14歲以上的男性及非妊娠婦女的的最適宜尿碘為100-500μg/L。