白眼球外側(cè)嚴(yán)重充血且有不適感，可能由用眼過(guò)度、眼部感染、高血壓、外傷、血液系統(tǒng)疾病等引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等導(dǎo)致眼疲勞，使眼部血管擴(kuò)張充血。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，每用眼一段時(shí)間后遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.眼部感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染，如結(jié)膜炎、角膜炎。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗感染治療。 3.高血壓：血壓升高會(huì)影響眼部血管，造成充血。要監(jiān)測(cè)并控制血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等降壓藥。 4.外傷：眼部受到撞擊或揉搓，損傷血管。在受傷早期可冷敷，后期熱敷促進(jìn)淤血吸收。 5.血液系統(tǒng)疾病：血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能。需進(jìn)行血液檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 白眼球外側(cè)嚴(yán)重充血且有不適，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

你好，據(jù)你敘述情況常見(jiàn)于結(jié)膜炎，是眼結(jié)膜受到了細(xì)菌或病毒的感染引起的炎癥，可以適當(dāng)用一些眼藥水如潤(rùn)舒、阿昔洛韋眼液等進(jìn)行治療。