經常流鼻血且量大可能由多種原因引起，如鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、環境因素、不良生活習慣等。抽煙可能會加重鼻出血的情況。 1.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為可能損傷鼻黏膜導致出血。 2.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易破裂出血。 3.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等疾病會影響凝血功能，導致鼻出血。 4.環境因素：空氣干燥、高溫等環境會使鼻黏膜干燥，易破裂出血。 5.不良生活習慣：抽煙會使血管收縮，影響鼻部血液循環，增加鼻出血的風險。 6.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻部血管瘤等也可能引起鼻出血。 經常流鼻血且量大需要引起重視，建議及時就醫，進行鼻內鏡、血常規、血壓等檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，戒煙，保持鼻部濕潤。

鼻出血，多是空氣干燥上火導致，飲食上不要吃辛辣上火的東西，應多吃新鮮蔬菜和水果；可以服用適量的維生素C、A、B等。