聲音嘶啞且伴有鼻出血，可能與用嗓過度、環(huán)境刺激、疾病影響、飲食因素、鼻腔局部問題等有關(guān)。 1.用嗓過度：長(zhǎng)期大量說話，聲帶易受損，導(dǎo)致聲音嘶啞。應(yīng)注意科學(xué)用嗓，適當(dāng)休息。 2.環(huán)境刺激：寒冷的環(huán)境可能使咽喉部血管收縮，影響聲帶功能；干燥的環(huán)境易導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，增加嘶啞風(fēng)險(xiǎn)。需注意保暖，保持環(huán)境濕度適宜。 3.疾病影響：如咽喉炎、聲帶小結(jié)等，炎癥刺激或腫物壓迫聲帶。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會(huì)使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、金嗓散結(jié)丸等藥物治療。 4.飲食因素：長(zhǎng)期食用辛辣、生冷食物，刺激咽喉。要調(diào)整飲食，清淡為主，多吃蔬菜水果。 5.鼻腔局部問題：鼻腔黏膜干燥、破損等導(dǎo)致鼻出血。可使用生理性海鹽水噴鼻，保持鼻腔濕潤(rùn)。 出現(xiàn)聲音嘶啞伴鼻出血，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意日常的護(hù)理，保護(hù)咽喉和鼻腔。

除檢查咽喉局部外要檢查神經(jīng)。建議您進(jìn)行胸骨后的檢查來看是否有占位影響到神經(jīng)。

1、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。2、炒鹽治療：將鹽炒熟研細(xì)，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。3、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。4、絲瓜汁治療：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛。用藥茶甘之露yin可以調(diào)理和治療咽喉炎和咽喉腫痛，純草本的，非常的好用。建議注意以下飲食。5、醬油漱口治療：咽喉疼痛時(shí)，可用1高速羹醬漱口，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3～4次，有療效。漱時(shí)仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。

你好、嗓子沙啞，是大喊大叫后損傷。不要受涼，少吃冷食物和飲料，大喊大叫更應(yīng)注意！如果不是上述原因，是咽喉炎引起的，建議可以到醫(yī)院檢查，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下、也可買點(diǎn)華素片含服，效果很好。

可能是冷刺激引起的，多喝溫開水，注意保暖。不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，吃點(diǎn)感冒藥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。