孩子確診多動癥后，可通過飲食調理來輔助改善癥狀，包括保證營養均衡、控制糖分攝入、補充關鍵營養素、選擇合適的食物種類、避免刺激性食物等。 1. 保證營養均衡：讓孩子攝入多樣化的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以滿足身體生長發育的需求。 2. 控制糖分攝入：減少糖果、飲料等高糖食物的攝取，避免血糖波動對孩子注意力產生不良影響。 3. 補充關鍵營養素：如富含蛋白質的食物，有助于穩定孩子的情緒和注意力；富含鋅的食物，對孩子的大腦發育有益；還有富含ω-3 脂肪酸的食物，能改善大腦功能。 4. 選擇合適的食物種類：多吃富含維生素 B 的食物，如全麥面包、燕麥等；多吃富含鎂的食物，如堅果、豆類等。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷的食物，這些食物可能加重孩子的腸胃負擔，影響身體狀態。 總之，食療對于多動癥孩子的癥狀改善有一定幫助，但不能替代專業的治療。家長應在醫生的指導下，綜合運用多種方法幫助孩子康復。

您好，多動癥是兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。