過敏性鼻炎患者在飲食方面，需注意避免易致敏食物，適當多吃有益食物，如絲瓜、大白菜等是可以吃的。飲食注意包括避免過敏原、均衡營養(yǎng)、多吃蔬果、少吃辛辣油膩、控制海鮮攝入等。 1.避免過敏原：了解自身過敏原，如對牛奶、雞蛋等過敏則應避免。常見的過敏原還有蝦、蟹、花生等。 2.均衡營養(yǎng)：保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 3.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和抗氧化物質，有助于提高免疫力，如西蘭花、橙子等。 4.少吃辛辣油膩：辛辣食物如辣椒、花椒，油膩食物如油炸食品，可能刺激鼻腔黏膜，加重癥狀。 5.控制海鮮攝入：部分患者對海鮮過敏，即使不過敏也應適量食用，以防引發(fā)過敏反應。 總之，過敏性鼻炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食的合理搭配，這有助于減輕癥狀和預防疾病發(fā)作。

你好,過敏性鼻炎主要是避免接觸過敏源,行搞過敏,脫敏等治療.飲食上注意以清淡的飲食為主,避免辛辣等刺激性食物,避免吸入冷和刺激性的氣體,防止著涼感冒,盡量避免吸入花粉,粉塵等易致過敏的物質,服用抗過敏藥物,如息期敏,鼻炎康等.