前列腺增生是中老年男性常見疾病，中醫治療有一定優勢。保護前列腺可從飲食、生活習慣等多方面入手，如合理飲食、適度運動、避免久坐、規律性生活、保持心情舒暢等。 1. 合理飲食：多吃蔬菜水果，如西紅柿富含番茄紅素，對前列腺有益；南瓜子富含鋅元素，有助于前列腺健康；還有堅果類食物，富含不飽和脂肪酸，能減輕炎癥。 2. 適度運動：如慢跑、游泳等，能增強體質，改善血液循環，減輕前列腺充血。 3. 避免久坐：久坐會壓迫前列腺，應定時起身活動。 4. 規律性生活：避免過度或過少，有助于前列腺液排出。 5. 保持心情舒暢：壓力過大可能影響內分泌，間接影響前列腺功能。 總之，前列腺增生患者應重視日常保健，若癥狀嚴重，需及時就醫。中醫治療前列腺增生方法多樣，包括中藥調理、針灸等，但需在專業中醫指導下進行。

蘭州中醫治前列腺增生醫院？建議您最好去正規或專科醫院做個前列腺炎檢查，明確病因，及時就診治療，不明病因，最好不要盲目用藥，應在專業醫生的指導下用藥，確保自己的健康，特別提醒，前列腺炎患者，不宜久坐，不宜過食辛辣及一些刺激性食品，戒煙酒

蘭州中醫治前列腺增生醫院？平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。