毛孔粗大、有黑點、常長粉刺、皮膚又油又干且粗糙，可能與多種因素有關，如皮膚清潔不當、內分泌失調、飲食不合理、作息不規律、護膚方式有誤等。 1. 皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，容易堵塞毛孔，導致毛孔粗大和粉刺。應選擇適合膚質的潔面產品，每天早晚清潔皮膚。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄性激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，引發上述問題。保持良好的心態，避免壓力過大，必要時就醫檢查激素水平。 3. 飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入過多，可能影響皮膚狀態。多吃新鮮蔬菜水果，保證飲食均衡。 4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝和自我修復。養成規律的作息習慣，保證充足睡眠。 5. 護膚方式有誤：過度清潔或使用不適合的護膚品，可能破壞皮膚屏障，導致皮膚水油失衡。根據膚質選擇合適的護膚品，做好保濕和控油工作。 改善皮膚狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

應該毛細淋巴血管受阻的原因你可以用韭菜葉熬成水,然后把雞蛋的蛋清打到里面攪勻,然后抹在皮膚上,這樣會使皮膚變白有光澤~~

各路人馬總結的有效的去黑頭方：一,鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去,不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護,所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了.二,用珍珠粉去黑頭用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭.其具體作法如下：1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉.2.取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀.3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上.4.部按摩的手法在臉上按摩,直到臉上的珍珠粉變干,再用清水將臉洗凈即可.5.每周可用兩次.能很好地去除老化的角質和黑頭.特別提醒想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然張開,除了有助于排出毒素外,也有助于清潔.清除完黑頭后,最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位,除能鎮靜皮膚外,還可以收縮毛孔.

青春期長痘一般都是皮脂腺分泌的油脂比較旺盛,雄性激素分泌過多,刺激皮脂腺增大,毛孔變粗,導致毛孔堵塞,就形成痘痘.首先要從護理上開始做起,潔面乳要使用有泡沫性,因為它去油脂和污垢能力比較強,潔面后要用消炎水,把細菌徹底清潔干凈,要時刻保持皮膚的清爽透氣,毛巾用完后一定要涼干,等下一次在用,不要用濕毛巾來洗臉,因為在潮濕的環境下,等于是在為細菌提供了溫床,所以細節工作要做好.如果感覺皮膚干,可以用霜來保護皮膚,霜的營養不要很高,一般用去痘印的霜,千萬不要用隔離霜和粉之類的,以免堵塞毛孔.還有飲食上不要吃太辣的和甜的,睡眠要充足,心情要好,思想不要太大,不要太在意長痘,只要做好清潔工作和不吃上火的東西就好.還有不要熬夜,不要做劇烈不運動.

皮膚問題與你身體的內分泌以及作息飲食習慣息息相關.不良的飲食習慣以及不規律的作息時間都會影響你的內分泌系統,其結果就會在你的臉上顯現出來.如果想要臉部皮膚得到改善,首先你應該忌辛辣以及生冷還有油膩或者油炸食物,平時飲食注意要清淡些.少吃海鮮類的發物.多吃含有維生素的水果蔬菜.改善作息時間,因為人體在什么時候分泌什么激素都是有規律的,如果你在該激素的正常分泌時間沒有處于正常的生理狀態,那么就會影響激素的分泌導致體內激素水平改變發生紊亂.不要用不干凈的手觸碰面部皮膚.因為你手上所攜帶的細菌也會誘發面部粉刺或者使之更嚴重.洗面奶以及相關產品不可胡亂使用.最好選用醫學含有中草藥成分的護膚品,因為溫和不會像某些外國護膚品那樣刺激性強烈.關于你的黑頭,有個很古老的辦法,就是每次洗臉時,用一些細鹽或者食鹽顆粒涂抹在黑頭部位,輕輕的由內向外打圈按摩直到鹽粒變小或者消失.洗臉水中滴加一些醋也具有美白以及控油效果的,不過都需要你堅持.關于毛孔粗大,你可以先用熱水,但不要急著洗,將臉放在面盆上方,利用熱水的蒸氣將你的毛孔都熏開,然后再使用一些清潔的化妝用品,洗凈后再用冷水沖洗臉部,有助于縮小毛孔.如果是有化妝需要的女性可以暫停化妝或者減少化妝次數,讓皮膚有喘氣的機會.還有一些DIY面膜的方法也對你的皮膚有改善作用.祝你早日變成水嫩白皙的美人!