作息不規律坐車出現不適，可能是暈動病、低血糖、睡眠不足、心臟問題、胃部疾病等多種因素所致。 1. 暈動病：坐車時，車輛的顛簸、搖晃等刺激可能導致暈動病，引起頭暈、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。 2. 低血糖：長期作息紊亂、不吃早餐，容易導致血糖水平降低，坐車時可能出現心慌、手抖、出汗、惡心等低血糖反應。 3. 睡眠不足：作息不正常，睡眠時長和質量不佳，會影響身體的正常機能，導致身體虛弱，坐車時容易出現不適。 4. 心臟問題：本身心臟不好，在身體狀態不佳時，可能加重心臟負擔，引起心跳加快、心慌等癥狀。 5. 胃部疾病：長期飲食不規律，胃部容易出現問題，如胃炎、胃脹等，坐車時可能因顛簸等因素加重胃部不適。 綜合來看，多種因素都可能導致您坐車時的不適。建議保持規律的作息和飲食習慣，如有必要，可前往醫院進行相關檢查，如血糖檢測、心電圖檢查等，以明確具體原因，并在醫生的指導下進行治療。

考慮為低血糖、勞累過度、腦部疾病引起的，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療。