養成良好的生活習慣和作息規律對促進白癜風的治療有很大作用。因此，老年患者要改掉那些不好的生活習慣以及個人嗜好，例如通宵打麻將、看電視，過量吸煙飲酒等。白癜風的護理要注意保持皮膚的清潔，避免外界對皮膚患處的摩擦擠壓，還要經常鍛煉身體，增強免疫力，提高對其他疾病的抵抗力。目前已經明確的是煙酒，精神壓力過大，感染外傷等對于白癜風是有不利影響的。

你好：首先要鞏固治療。保持情緒穩定，避免情緒波動。生活中要自己尋找快樂，要少生氣，防止大氣大怒后誘發病情發展。注意飲食調理，葷素搭配適當。忌服維生素C不要在強烈的陽光下暴曬，以免引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑加強體育鍛煉，提高機體免疫力。

你好，白癜風康復后，若不加注意，有可能使白癜風復發，因此，鞏固白癜風治療效果，避免白癜風復發，是十分重要的。避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。白癜風治愈后再經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發機率了。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散建議您及時到國家正規的專業醫院進行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期

您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散建議您及時到國家正規的專業醫院進行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期。