63 歲女性腳掌疼痛，久站或走路多后加重，可能是足底筋膜炎、骨質增生、關節炎、扁平足、神經受壓等原因所致。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產生無菌性炎癥。治療包括休息、熱敷、物理治療，如沖擊波治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.骨質增生：骨骼邊緣形成骨性增生物，刺激周圍組織。可通過減少活動、按摩、佩戴矯形支具緩解，藥物如氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等。 3.關節炎：關節軟骨退變、損傷。治療方法有控制體重、避免過度活動，藥物如美洛昔康、依托考昔、硫酸軟骨素等。 4.扁平足：足弓塌陷，足部受力不均。可通過定制鞋墊、康復訓練改善，嚴重時需手術。 5.神經受壓：神經受到周圍組織壓迫。需明確受壓位置和原因，治療包括物理治療、營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現腳掌疼痛應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免長時間站立和行走。