左胳膊肌肉痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、神經受壓、局部炎癥等。 1.肌肉拉傷：運動或勞動時過度用力，導致肌肉纖維受損，出現疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，疼痛可放射至胳膊，影響活動。治療包括物理治療、藥物治療如塞來昔布、美洛昔康等，嚴重時可能需要手術。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起胳膊肌肉疼痛、麻木。可通過牽引、按摩、藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等治療。 4.神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經受到壓迫產生疼痛。治療需解除壓迫，必要時手術。 5.局部炎癥：如腱鞘炎、肌筋膜炎，炎癥刺激導致疼痛。治療有休息、抗炎藥物如阿司匹林、吲哚美辛等。 左胳膊肌肉痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,你說的情況考慮是肌肉勞損的癥狀的,建議你可以給予熱敷處理,同時需要你給予活血類藥物對癥治療的,那樣是有利于你的病情康復的