產后三年仍存在性冷淡的情況，可能與心理因素、激素變化、身體疲勞、生殖系統問題、夫妻溝通不暢等有關。 1.心理因素：產后可能因照顧孩子的壓力、身材變化等產生焦慮、抑郁情緒，影響性欲。建議通過心理咨詢、自我心理調節來緩解。 2.激素變化：生產后體內激素水平不穩定，如雌激素降低，會導致性欲減退。可在醫生指導下進行激素補充治療。 3.身體疲勞：長期照顧孩子導致身體疲憊，缺乏精力投入性生活。要合理安排休息時間，適當運動增強體質。 4.生殖系統問題：如陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，可能引起性交疼痛，從而導致性冷淡。需及時就醫，明確診斷后進行抗感染等治療。 5.夫妻溝通不暢：缺乏有效的溝通和情感交流，影響性生活質量。雙方應增加交流，互相理解和支持。 性冷淡是產后較為常見的問題，不必過于焦慮。重要的是及時發現原因，采取相應措施，必要時尋求專業醫生的幫助。

性冷淡很少是永久和持續的，如果丈夫能持之以恒地從生理和心理上體貼、關懷、呵護妻子，性冷淡變成性興奮是指日可待的。當然必要時請教心理醫師也很重要，心理醫師會指導丈夫和妻子如何相互配合，相互協調，使雙方逐步克服由于性冷淡帶來的家庭煩惱。

生了孩子就開始性冷淡現在孩子三歲了還是這樣我該怎么辦？丈夫一直對我挺關愛有加的，但是到了晚上我就害怕，碰我我就煩的很，但又覺得挺對不住他的很能理解你的心情，建議您有時間可以回想一下過去和丈夫的在一起的美好時光，可以借用一些文字和視頻提高自己的性趣