腿上牛皮癬反復，護理需注意皮膚清潔、避免刺激、調整飲食、保持良好心態、規律作息等。 1.皮膚清潔：定期用溫水清洗腿部皮膚，避免使用刺激性強的清潔劑。清洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干，保持皮膚濕潤。 2.避免刺激：不搔抓皮損處，以免抓破引發感染。減少接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等。穿著寬松柔軟的衣物，減少摩擦。 3.調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣油膩食物，如辣椒、油炸食品等。 4.保持良好心態：避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 6.適度運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 總之，牛皮癬的護理需要綜合多方面，長期堅持，才能更好地控制病情，減少復發。

1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

甲氨蝶呤屬于免疫抑制劑，長期服用副作用非常大，而且容易復發，有可能還有加重的可能，不建議使用，建議采用中醫辨證方法治療效果好些

現在治療牛皮癬多采用M-D多維康復治療體系,從人體的易感基因入手，是目前國際治愈牛皮癬的最新方法。易感基因免疫療法針對牛皮癬反復發作、久治不愈上取得了重大的突破，是從根源上抑制牛皮癬的復發,它包括光療，汽療，凈膚療法，三步平衡療法和易感基因免疫療法等針對性治療。建議到當地三甲以上人民醫皮膚科檢查治療

你好！牛皮癬是一種慢性炎癥性疾病，治療周期較長，護理必不可少，像飲食、精神、感染等方面，都有可能誘發或加重病情，應該加以注意。少吃辛辣刺激、腥發的食物；保持好的心態，不要輕易動怒；防止磕傷、碰傷、撞傷等現象，這樣對于治療與康復都是有利的。不過，需要注意的是，護理畢竟是種輔助手段，要想治好牛皮癬，還要依靠于科學的療法。建議患者根據實際情況，借助中醫藥調理