乙肝患者的飲食選擇至關重要，應注重營養均衡、清淡易消化、避免加重肝臟負擔，包括攝入優質蛋白、豐富維生素、適量碳水化合物、低脂食物、充足水分等。 1.優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細胞修復和再生。 2.豐富維生素：新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供維生素 C、維生素 E 等，增強免疫力。 3.適量碳水化合物：全麥面包、糙米等，提供能量。 4.低脂食物：避免油膩食物，減少脂肪攝入，減輕肝臟負擔。 5.充足水分：促進代謝廢物排出。 6.避免飲酒：酒精會損害肝細胞，加重病情。 7.控制糖分：防止血糖過高，影響代謝。 總之，乙肝患者通過合理的飲食調整，能夠為身體提供必要的營養支持，有助于病情的穩定和恢復，但飲食調整不能替代專業治療，患者還需定期復查，遵醫囑治療。

得了乙肝，你要注意不要喝酒，不要吃辛辣上火食物，還有就是少吃肥膩煎炸。另外要注意休息，勞逸結合就好。還有就是，多喝雞骨草茶，能護肝。清淡飲食就好了，問題不大。每年復檢一次

你好，1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素.2,肝病患者不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動物內臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）3,服用中藥時不宜進食以下食物：綠豆,白蘿卜,茶葉水4,肝病患者的禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物1調情志：保持樂觀精神.防止過度勞累：可參加適量運動,但不宜過度勞累.不能經常熬夜.

你好，你這個年齡的話，是否治療需要進一步的檢查，條件合適才能開始用藥控制，否則會效果不好的。建議你先查一下肝功能，病毒DNA，肝膽B超，如果病毒DNA高，同時肝功能有問題，或者B超提示有明顯肝損害甚至肝硬化的話，可以考慮核苷類藥物抗病毒治療，可以選擇阿德福韋或者恩替卡韋，具體需要根據你的經濟情況選擇。并需要定期復查肝功能，病毒DNA，兩對半等指標。如果肝功正常，B超也問題不大，是不需要治療的，定期復查就行了。

飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素.忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物1調情志：保持樂觀精神.防止過度勞累：可參加適量運動,但不宜過度勞累.不能經常熬夜.