右腿膝蓋上樓梯疼痛，磁共振顯示右側股骨外髁異常及關節囊積液，可能是外傷、炎癥、勞損、退行性病變、自身免疫問題等導致。 1.外傷：比如劇烈運動或意外碰撞，造成局部損傷。應注意休息，避免劇烈運動。 2.炎癥：膝關節的無菌性炎癥，會引起疼痛和積液。可通過熱敷、理療等緩解。 3.勞損：長期過度使用膝關節，如頻繁上下樓梯、久站等。需減少活動，適當休息。 4.退行性病變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損。可補充氨基葡萄糖等營養關節。 5.自身免疫問題：自身免疫系統異常攻擊關節組織。可能需要使用免疫抑制劑。 6.其他：還可能與肥胖、遺傳等因素有關。要控制體重，保持良好生活習慣。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，同時注意日常對膝關節的保護。

膝蓋積水是滑膜炎。屬膝關節滑膜炎。滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時治療。則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，逐漸增厚。且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現。膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最復雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現在膝關節滑膜炎。滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果。內因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運，水濕不化：絡脈不暢，痰淤內阻，而外傷或為跌打損傷，或為風寒外襲，或為日久勞損，或為邪毒感染。內因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關節，絡脈不通，筋肉骨節失養，從而產生關節腫脹、疼痛，反復發作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

你的癥狀是一個關節炎的表現，可以抽取少量積液做一個理化分析，是什么問題就一目了然了。關節病變首先要減輕體重，負重過大會影響關節的恢復。可以根據檢查結果對癥治療，除了病因治療，科學補鈣也是關鍵。

您好！您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現缺血性改變；膝關節囊及髕上囊少量積液。建議你到醫院骨傷科就診，可以用云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。醫生詢問：