脫發、多夢、嗜睡、渾身無力可能是多種因素導致的，如腎陰虛、內分泌失調、營養不良、精神壓力大、不良生活習慣等。 1. 腎陰虛：腎陰不足，不能滋養頭發，可出現脫發。同時伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2. 內分泌失調：頻繁性生活可能影響內分泌，導致激素失衡，影響頭發和身體狀態。需調整生活方式，必要時就醫檢查激素水平。 3. 營養不良：打工勞累加上飲食不均衡，可能導致營養缺乏，影響頭發和身體機能。要保證蛋白質、維生素、礦物質等的攝入。 4. 精神壓力大：學習和生活壓力可能引起神經功能紊亂，影響睡眠和身體。應學會放松，如適當運動、聽音樂。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，也會損害身體健康。要養成良好的生活習慣。 出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。

您好,脂溢性脫發多是油脂分泌過多是產生的原因.您可以口服西咪替丁片,潤燥止癢膠囊.外用甲硝唑液.同時使用采樂洗發水.注意休息,少吃油膩辛辣食物

脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。