左膝半月板損傷是常見的膝關節損傷，多由外傷引起。癥狀包括疼痛、腫脹、彈響等。治療方法有保守治療和手術治療，同時要注意休息和康復訓練。 1. 損傷原理：半月板是膝關節內的軟骨結構，起到緩沖和穩定關節的作用。外傷導致半月板撕裂或磨損，影響關節功能。 2. 癥狀表現：疼痛是常見癥狀，尤其是活動時；腫脹因內部出血和炎癥；彈響表明半月板不平整；關節交鎖則是半月板卡住關節。 3. 檢查方法：常用磁共振成像（MRI）來明確損傷程度和類型。 4. 保守治療：包括休息、冷敷、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），以及物理治療促進恢復。 5. 手術治療：若損傷嚴重，需進行半月板修復或切除手術。 6. 康復訓練：術后進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，恢復關節功能。 左膝半月板損傷要及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練，以促進恢復。

可以采用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續骨,消除水腫。

關節有外傷，并且有疼痛和交鎖在，可能半月板有損傷，建議做核磁共振已明確診斷，如確有損傷，建議行關節鏡手術。如方便，可周四到我院門診看一下。

半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。