睡覺時發出異常聲音但本人無意識且未做夢，可能是由多種因素導致的，如睡眠呼吸障礙、神經系統問題、心理因素、睡眠姿勢不當、耳鼻喉疾病等。 1.睡眠呼吸障礙：常見的如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，睡眠中氣道受阻，可能引發異常聲音。 2.神經系統問題：神經調節異常，大腦在睡眠時對肌肉的控制出現紊亂。 3.心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒可能影響睡眠時的表現。 4.睡眠姿勢不當：壓迫呼吸道或影響肌肉放松，導致發聲。 5.耳鼻喉疾?。豪缦贅芋w肥大、扁桃體肥大等，影響呼吸和發聲。 6.其他因素：如過度疲勞、服用某些藥物的副作用等。 如果這種情況頻繁出現或影響到了生活質量，建議及時就醫，進行多導睡眠監測等相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

患者咨詢怎么能睡覺時不說夢話說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種?，F代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢游情況等合并出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷，這并不需要擔心。但如果說夢話次數過于頻繁，就會導致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且還可能影響配偶、子女睡眠，這時應尋求治療。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力.

26歲男士，咨詢睡眠中發聲問題。您好！人在睡眠中本來就不是無聲無息的，會有一些動作或者聲音的。只要這些動作或者聲音沒有嚴重影響自己的睡眠，就沒有關系的。