嘴周和額頭長白頭疙瘩，例假半月一次，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素相對增多，可能導致皮脂分泌旺盛，引發痘痘，還會影響月經周期。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，容易滋生細菌，形成白頭疙瘩。 3.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌，增加長疙瘩的風險。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致月經和皮膚問題。 5.不良生活習慣：熬夜、睡眠不足，會使身體代謝紊亂，影響激素平衡和皮膚健康。 出現這些癥狀，建議及時調整生活方式，保持皮膚清潔和心情舒暢。如果癥狀持續不緩解，應到正規醫院的婦科或皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，你說的情況考慮是由氣血虧虛，陰陽失調所致，一般藥物很難根治，建議采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘等治療，見效快，療效確切，這些傳統中藥服用后能快速提高免疫力，補氣養血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，徹底調整陰陽平衡，促進女性荷爾蒙的分泌，快速調節內分泌失調。希望你正確治療，早日康復。

你好，這種情況建議你可以找中醫大夫調理一下，這種情況中醫整體調理應該效果不錯，中成藥可以用丹梔逍遙丸治療一下。平時忌口辛辣和寒涼食物，加強鍛煉，不要熬夜，多吃素食，少吃肉，祝你康復！醫生詢問：

朋友你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康