四十五歲早晨起床腰背疼痛，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰背提供良好支撐，導(dǎo)致肌肉緊張?zhí)弁础＝ㄗh選擇軟硬適中的床墊。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，使腰部肌肉受損。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。需避免彎腰負(fù)重，嚴(yán)重時可能要手術(shù)治療。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關(guān)節(jié)。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運動，多曬太陽。 出現(xiàn)早晨起床腰背疼痛，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。

可能是腰肌勞損造成的,治療：1.休息,避免過勞,矯正不良體位.2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).3.熱敷理療,按摩等舒筋活血療法.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥如甲鈷胺,芬必得,小活絡(luò)丹,VB6.5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

您好這位朋友,多見于腰背肌勞損,筋膜炎.建議口服芬必得膠囊.舒筋活血片.