感冒期間睡不好、多夢、焦慮等原因及應對
2009.12.22---2009.12.31.基本每天起床都有.延續10秒左右.原因:1,感冒期間,2,夜間睡不好.常醒,多夢,3,焦慮,多疑;4,食欲不振.
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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感冒期間出現睡不好、多夢、焦慮、食欲不振等情況,可能與身體不適、心理因素、神經調節等有關。常見原因包括感冒癥狀影響、睡眠環境不佳、心理壓力大、胃腸功能紊亂、生物鐘紊亂等。 1. 感冒癥狀影響:感冒時身體的炎癥反應可能導致身體不適,如鼻塞、咳嗽、發熱等,影響睡眠質量。 2. 睡眠環境不佳:臥室溫度不適、噪音過大等都可能干擾睡眠。 3. 心理壓力大:焦慮、多疑等不良情緒會使大腦處于興奮狀態,難以入睡。 4. 胃腸功能紊亂:食欲不振可能導致營養攝入不足,影響身體機能,進而影響睡眠。 5. 生物鐘紊亂:夜間常醒、多夢可能是生物鐘被打亂,導致睡眠規律失常。 總之,出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣,積極治療感冒,調整心態,改善睡眠環境,必要時尋求醫生幫助。
2024-12-23 05:28
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這情況應該檢查檢查是否內耳性眩暈,頸椎病眩暈等等,應該去相關科室請臨床醫生具體檢查檢查,還有就是應該查查血糖,低血糖也可造成這癥狀的.
2015-11-16 09:59
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,根據您提供的信息,在起床時出現的眩暈是否伴有視物的模糊,或者是耳鳴等聽力的改變如聽力下降或者是聽力過敏即感覺聽的聲音放大了好幾倍的現象出現等等.若不存在上述提及的情況,主要還是感冒等身體的不適感引起的,根據您所提供的原因參考,是否也處于經期的不規律之中,女性在49歲左右就會絕經,此時,經常會出現身體的不適感,同時會有燥熱感,出汗多,多會在下午及夜間的癥狀加重.平時多服用一些養陰的藥物,或者是養血補血的食物,盡量緩解這段時期的焦躁等不適感.
2015-11-16 02:32
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的情況考慮是腦供血不足,治療建議口服西比靈,鹽酸倍他司丁和腦絡通平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,保持生活規律,盡量不要熬夜
2015-11-15 13:13
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