洗完澡身上癢起小紅包，可能是皮膚干燥、過敏反應、感染、蚊蟲叮咬、自身免疫性疾病等因素所致。 1. 皮膚干燥：洗澡時水溫過高、使用刺激性沐浴產品或洗澡過于頻繁，會導致皮膚水分流失，引起干燥瘙癢，出現小紅包。可選擇溫和的沐浴產品，洗澡后涂抹保濕乳液。 2. 過敏反應：可能對沐浴露、洗發水、香皂中的某些成分過敏，引發皮膚炎癥。需停用可疑的過敏物質，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 感染：皮膚受到細菌、真菌等病原體感染，也會有類似癥狀。明確感染類型后，針對性使用抗菌或抗真菌藥物，如莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 4. 蚊蟲叮咬：雖然是洗澡后出現，但也不能排除洗澡前就被蚊蟲叮咬的可能。一般可自行消退，若瘙癢明顯，可涂抹爐甘石洗劑。 5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，也可能導致皮膚出現異常。需要進行全面的檢查和評估，根據具體情況治療。 總之，洗完澡身上癢起小紅包的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

這情況應該考慮是皮膚過敏，可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療，不可吃辛辣刺激和易過敏食物。