17 歲身高 1 米 65,擔心骨骼愈合不長,求指導
我現在17歲,一米65.我爸爸1米69.我媽媽一米64.我現在在學習計算機專業,時間很長,運動少,我希望借助增高藥和鞋,但以前好像看到什么骨骼愈合,就不長了。我很害怕、
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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17 歲仍有長高的可能,影響身高的因素較多,如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響,但不是唯一決定因素。父母身高對子女有一定影響,但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養:保證充足且均衡的營養至關重要。多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:適當的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠有利于生長激素分泌,每天應保證 8 小時以上的充足睡眠。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素對身高有重要作用。若激素分泌異常,應及時就醫診治。 總之,17 歲還有長高的機會,應注意保持良好的生活習慣。避免依賴增高藥和特殊的鞋子,如有疑慮可去正規醫院做骨齡檢測,以評估生長潛力。
2024-12-23 07:45
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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你好,身體的高度是由遺傳和后天環境導致的,更確切的來說是有遺傳決定的,可以去醫院檢查一下骨骺片,明確一下骨骺片是否已經閉合,平時要養成良好的生活習慣,
2015-11-16 06:05
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這種情況建議先檢查一下骨齡看看,不過先注意運動,合理營養,注意補鈣試試吧。
2015-11-16 04:51
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