面癱治好后，要注意避免面部受寒、預(yù)防感染、保持良好作息、注意飲食、進行適度鍛煉等。 1.避免面部受寒：外出時佩戴口罩、圍巾，避免冷風(fēng)直吹面部。溫度較低時，可用溫水洗臉。 2.預(yù)防感染：注意面部清潔衛(wèi)生，避免用不潔的手觸摸面部。若有炎癥，及時就醫(yī)治療。 3.保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常機能。 4.注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 B 族，如胡蘿卜、西紅柿、香蕉等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.進行適度鍛煉：可進行面部肌肉的鍛煉，如皺眉、閉眼、鼓腮等，增強面部肌肉力量。 6.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響神經(jīng)功能。 總之，面癱治好后仍需注意生活中的各個方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險。若出現(xiàn)面部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，人有一個良好的心態(tài)是最主要的.因為憂傷肺思傷脾，肺主氣.脾主肌肉.其次，一定不要熬夜，因為耗陽氣，傷心血，并且影響腦神經(jīng).并且，注意保暖，不要著涼也很重要.因為人難免生氣上火內(nèi)存。

你好,人有一個良好的心態(tài)是最主要的.因為憂傷肺思傷脾,肺主氣.脾主肌肉.其次,一定不要熬夜,因為耗陽氣,傷心血,并且影響腦神經(jīng).并且,注意保暖,不要著涼也很重要.因為人難免生氣上火內(nèi)存。